体操/運動

はじめに「最近、歩く姿がふらふらしている気がする…」 「転倒しないか心配…」そんな風に感じることはありませんか？高齢者に介護が必要になった主な原因についての調査では、「骨折・転倒」が第3位に入っています。出典：厚生労働省　令和4年国民生活基...